Lebensfreude-Erlebnisse

Beginnen Sie Ihren Tag im Einklang mit der Gegenwart durch unsere Achtsamkeitssitzungen. Carolina „Soulflow“, unsere mehrsprachige Lehrerin, wird die Meditationsübungen leiten, bei denen Atmung und Bewusstsein im Mittelpunkt stehen.

Achtsamkeit in den Ferien zu praktizieren, ermöglicht es Ihnen, sich mit sich selbst zu verbinden, Stress abzubauen und Klarheit in Ihren Geist zu bringen, wodurch Dankbarkeit und eine positivere Lebenseinstellung gefördert werden.

Um dieses Erlebnis zu buchen, kontaktieren Sie unser Team unter nivariabeach@koraliving.com oder über WhatsApp.

Gruppensessionen, um den Tag im Bewusstsein von Körper, Geist und Umgebung zu beginnen. Angepasst an das Niveau der Gruppe und die Bedürfnisse eines jeden Einzelnen, mit verschiedenen Modalitäten: Hatha, Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga oder Yoga Nhidra.

Pilates-Kurse, die darauf abzielen, die Atmung zu kontrollieren, die Körperhaltung zu korrigieren und die Muskelkontrolle und -elastizität zu erhalten.

Die Morgenstunden sind die ideale Zeit für Tai Chi. Das sagt unser erfahrener Kursleiter Thierry, der Sie in diese uralte Kunst für Körper und Geist einführen wird.